2019年02月01日

時間の有効利用 & 2月の休診日


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毎度のことですが、今年もあっという間に1月が終わりました。皆さん、順調にスタートダッシュはできたでしょうか?2月はこれまた、あっという間に過ぎていきますから充実したものになるよう一日一日を大切にしたいものです。
それでは、2月の休診日をお知らせ致します。

 2月7日(木) 14日(木) 21日(木) 28日(木):休診
 2月3日(日):(公社)兵庫県鍼灸マッサージ師会 神戸ブロック臨床研修会に出席のため午後休診
 2月15日(金):学会出席のため休診

寒い時期ですし、インフルエンザも猛威をふるっていますから手洗い、うがい、睡眠、湿度管理に心掛けたいものです。


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posted by 鍼医Kまたはハリー at 09:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 和み堂

2019年01月04日

五臓の腎が旺気していない?


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本日より和み堂は通常通り診療を開始しています。本年もどうぞよろしくお願い致します。
昨年12月あたりから感じていたのですが、今シーズンは寒暖差が大きいためか体が冬モードになっていなくて体調がいまひとつよろしくないという方が多いように思います。
四季の移り変わりが以前ほどはっきりしなくなりその季節に応じた身体になかなかならないということが今シーズンは特に強いのではないかと思います。
東洋医学では冬は五臓の腎が旺気する時期ですから腎がうまく旺気できないと種々の不調を引き起こしかねません。それで腎が弱っている腎虚になっている方が多いと考えられます。腎虚による症状もいろいろありますが、最近多いのはなんといっても腰痛です。あと咽喉痛や疲労が抜けないとか足がよくむくむというようなこともあります。

では腎を助けてあげるにはどうすればいいのかというと簡単な方法のひとつとして腎の経絡が分布している内くるぶしとアキレス腱の間を暖めるとよいと思います。カイロを貼っていただくのもいいですし、レッグウォーマーで冷やさないということもよいと思います。更に下腹部も温めてあげるといいですね。
下腹部は自覚症状がなくても触れて冷えていれば温める方がいいですね。
冬は今からが本番ですから参考にしていただければと思います。

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posted by 鍼医Kまたはハリー at 23:42| Comment(2) | TrackBack(0) | 東洋医学

2018年12月31日

仕事納め & 1月の休診日のお知らせ


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本日で和み堂は今年の仕事納めでした。今年もいろいろな患者さんとご縁をいただきました。ご縁をいただいた方のお役に立てていたなら幸いです。
1年を通していろいろと反省点もありますし、気づきもありました。来年にそれらの経験や感じたことが生かせるよう精進したいと思います。

さて、それでは、来年1月の休診日をお知らせ致します。
 1月1日(火)〜3日(木):年始休診
 1月10日(木) 17日(木) 24日(木) 31日(木):休診
 1月18日(金):学会出席のため休診

尚、年始は1月4日(金)から通常通り診療致しますが、すでにご予約が入っており、スケジュールがタイトになっておりますのでご了承いただきますようお願い申し上げます。
それでは、来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

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