今年は花粉の飛散量が多いと言われていますので、この時期特有の春霞に拍車がかかっているのかもしれませんね。無効１週間はお天気がぐずつくような予報となっていますので、上空の空気が洗浄されるかもしれません。
外部の環境は雨などで洗浄される部分もありますが、問題は体内に取り込んでしまった余分なものをどのようにして排出していくかです。
お体に不必要なものは尿や便、汗や呼気から基本的には排出されていきますので、泌尿器系統、消化器系統を特に順調に働けるようにメンテナンスしておくことが大切です。
飲食物による偏り、負荷を減らすことはもちろん大切ですが、鍼灸やマッサージを行うことや半身浴、腹式呼吸などを行うことで積極的にデトックスになります。特にこの時期、花粉症などですっきりしないよという方は鍼灸マッサージを試してみてください。ただし局所治療ではなく全身治療を行っているところで施術を受けていただければと思います。
それでは、令和５年4月の休診日のお知らせです。
4月6日（木） 13日（木） 20日（木） 21日（金） ２7日（木） ： 休診
4月2日（日） ： 神戸鍼灸マッサージ師会 定期総会に出席のため午前休診
それでは、よろしくお願い申し上げます。
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