2020年06月26日

令和2年7月の休診日 & 湿気対策


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梅雨、真っ只中で湿度も高く、気温も上昇して身体にはきつい時期です。
今年は新型コロナウィルス感染防止のための自粛要請があったために外出を控えた方も多く、暑さに身体が慣れていない方が多いです。
熱中症やその他の諸症状に注意する必要があります。
特に湿気の影響を受けやすい時期ですから、適度に水分摂取しつつ、身体の余分な水分は外に出していくということが大切ですので、熱いですが、湯船にきちんと浸かったり、軽い体操やエクササイズ、ストレッチなどで循環を促進してあげるとよいと思います。

それでは、令和2年7月の休診日をお知らせします。

  7月2日(木) 9日(木) 16日(木) 23日(木) 30日(木) : 休診
  7月24日(金) : 学会出席のため休診

*7月は第3金曜日ではなく第4金曜日が休診となりますのでご注意ください。


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posted by 鍼医Kまたはハリー at 17:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 和み堂
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