令和6年8月の休診日のお知らせ
暦の上では大暑の期間で、全国的に猛烈な暑さとなっていて、かなり身体に厳しい状況となっています。
必要以上に陽に当たらないようにしたり適度に身体を冷却するなど暑さ対策はもちろんですが、睡眠時間を確保する、バランスのよい食事を摂取するといったことも大切ですね。
そして、暑い時期は基礎代謝が低下し疲労物質の代謝に時間がかかりますから、積極的に代謝を促進することも重要です。半身浴や軽い体操、ストレッチングなども良いですし、鍼灸治療はとても有効です。身体が重い、だるい、すっきりしない、食欲がない、お腹の調子がよくないなどの症状がある方は鍼灸施術を試してみてくださいね！
前置きが長くなりましたが、令和6年8月の休診日をお知らせいたします。
8月1日（木） 8日（木） 15日（木） 16日（金） 22日（木） 29日（木） ： 定期休診
8月7日（水） ： 所用により17時まで診療
それでは、よろしくお願い申し上げます。
☆薬膳茶等のお取り扱いを始めました！
和み堂ではご縁がありまして、薬膳茶等のお取り扱いを始めました。その時々のお体の状態に合わせてご提案をさせていただきます。詳しくはご来院時にお尋ねください！
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タグ：猛暑
